Con il babywearing indosso felicemente il mio bambino

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Con il babywearing indosso felicemente il mio bambino
Con il babywearing indosso felicemente il mio bambino

Io adoro il babywearing, infatti amo alla follia indossare il mio bambino! Oggi mi è presa la voglia di shopping compulsivo e mi sono comprata altre tre fasce porta bebè per indossare il mio ometto! Tenerlo a contatto con il mio corpo gli dà sicurezza e calore, e poi diciamocela tutta: si tratta di un sistema molto molto pratico.

Ciò che noi non sappiamo è che il babywearing ha davvero una ricca tradizione culturale alle sue spalle. Per molte popolazioni asiatiche, sudamericane e africane il babywearing è la pratica più diffusa: nulla passeggini e porte-enfant ma solo ed esclusivamente contatto tra mamma e bebè! L'esperienza di indossare il proprio bambino riguarda nientemeno che l'80% circa della popolazione mondiale. Mica male come percentuale!

Oggi vi voglio consigliare vivamente di indossare il vostro piccolino/a con una fascia porta bebè o con un altro supporto. Sapete perché? Perché questa pratica meravigliosa vi permetterà di ascoltare più attentamente i bisogni e le richieste dei vostri bambini. Il che non è poco!

Io personalmente pratico il babywearing fin dalla nascita del mio cucciolo: ho iniziato con il pancia a pancia per poi passare, ai 3 mesi e mezzo, sul fianco; ora, appena Andrea compirà i suoi 6 mesi, sono fermamente intenzionata a praticarlo anche sulla schiena!

Tuttavia, indossare il proprio bebè non ha vantaggi solo per il piccolino, ma anche per noi mamme! La prima cosa che mi ha rallegrato è quella di poter tenere le mani libere. Con le mani libere si possono infatti svolgere alcune piccole mansioni. Il che è a dir poco fantastico!

Io ho un vero e proprio debole per la fascia lunga, è comoda da indossare, è bella e, cosa non trascurabile, distribuisce equamente sul mio corpo il peso di Andrea! In ogni caso ci sono anche altri supporti per indossare i propri piccoli: marsupio strutturato, pouch sling, ring sling, mei tai sono tutti prodotti che permettono a ogni mamma di indossare il proprio bimbo! Ovviamente tutte noi dobbiamo scegliere in base alle nostre esigenze e a quelle del nostro bambino.

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  • Vi piace il vino rosso? Certamente, immaginiamo che la risposta sia un bel si in coro, perché un buon bicchiere di questa bevanda durante un pasto è piacevole e sempre gradita. Ma, sapete che il vino nell'antichità era considerato il nettare degli dei e noi, in questo nuovo articoli vi consigliamo di usarlo per la bellezza della pelle del vostro viso. Ogni chicco di uva, infatti, è ricchissimo di proprietà benefiche, che rendono l'epidermide tonico, elastico e rallentano l'invecchiamento cutaneo.

    Curiose? No non dovete bere una bottiglia di vino rosso quotidianamente, anche perché npon farebbe bene alla vostra salute, ma dovete semplicemente realizzare una maschera di bellezza e il vantaggio che è adatta, a tutti i tipi di pelle. A questo punto vediamo cosa occorre e come si prepara.

    Maschera per il viso al vino rosso

    Gli ingredienti che vi occorrono sono:

    50 ml di vino rosso, preferibile quello frizzante (ricco di minerali nutrienti)

    2 cucchiai di miele

    80 grammi di yogurt bianco senza zucchero

    Prendete una ciotola e seguendo le dosi degli ingredienti indicati, mettete tutto nel suo interno e con un mestolo in legno da cucina procedete amalgamando per bene,, fino a ottenere un composto soffice e cremoso.Ora sul viso pulito e asciutto, applicate la vostra maschera al vino in modo omogeneo, distribuendo in piccole quantità ed evitando le labbra e il contorno occhio. Lasciate agire per circa 30 minuti e poi, trascorsi quando il tempo è trascorso, eliminate il composto con abbondante acqua tiepida. Ripetete questo trattamento almeno una volta ogni 2 settimane, per beneficiare a pieno delle proprietà contenute nel vino.

    Questa maschera al vino oltre le qualità già elencate, renderà la vostra pelle del viso nutrita e idratata in profondità, il colorito sarà omogeneo e illuminato e i segni del tempo, attenuati visibilmente.

    Che altro aggiungere, belle e naturali... Con il vino

  • La donne, sono sempre un pò insoddisfatte, perché vorrebbero mantenere la pelle del loro viso sempre sana, bella e tonica. Ai tempi di oggi, non sono solo loro a essere molto attente a questo genere di argomento, perché anche il sesso maschile sembra essere molto interessato a questa discussione. L'invecchiamento cutaneo è una cosa normalissima, segna il tempo che passa sul nostro viso, ma con i rimedi naturali giusti, questo fenomeno si può rallentare. Oggi, in questo nuovo articolo vi presentiamo, i fondi del caffè con cui realizzeremo, una maschera tonificante ad effetto scrub per accontentare le donne e questa volta, anche gli uomini.

    Attenzione, per le donne il visodeve essere asciutto e perfettamente pulito. Per gli uomini, il deve essere viso asciutto, pulito e, possibilmente senza barba.

    MASCHERA PER IL VISO AL CAFFE' - adatta alle donne e gli uomini -

    Gli ingredienti che vi occorrono per la realizzazione sono:

    1 cucchiaino di fondi del caffè della moka

    1 cucchiaino di miele

    1 cucchiaino di olio extra vergine

    Per prima cosa, dopo esservi fatti un bel caffè con la moka, non gettate i fondi, anzi, prendetene un cucchiaino e metteteli in una ciotola di piccola dimensioni, aggiungetela quantità di miele e l'olio extra vergine come indicato nella ricetta. Mescolate con cura questi ingredienti tra di loro, con un mestolo in legno fino a quando non ottenete un impasto omogeneo e abbastanza cremoso. Ora, donne e uomini, procedete stendendo la vostra maschera al caffè, in piccole porzioni. Evitate il contorno occhi, che è estremamente delicato e se volete potete una metterne una minuscola quantità, sulle labbra e lasciate in posa per 15 minuti. Trascorso questo breve tempo, sciacquate il tutto con acqua tiepida e durante questo momento di risciacquo il composto svolgerà, anche la funzione di uno scrub, esfoliando l'epidermide e rimuovendo tutte le cellule morte e che creano impurità sul viso.

    Ripetete questo trattamento, almeno una volta a settimana e la vostra pelle, sarà visibilmente più giovane...

  • La vita sedentaria, purtroppo distrugge ogni essere umano, sia a livello fisico, ma anche a livello psicologico. Inutile ricordarvi, che praticare sport o almeno un pò di attività fisica quotidianamente protegge la vostra salute, migliora il vostro corpo esteticamente e aiuta a contrastare lo stress. In questa nuova guida sportiva parliamo e scopriamo i benefici del fitness.

    Il fitness è semplicemente il sinonimo di una buona salute e come ben sapete, il nostro organismo per rimanere in perfetta salute, ha il costante bisogno, che il sangue circoli correttamente. Questa disciplina permette di ottenere una buona forma fisica, ma dovete sempre ricordare di associare una sana alimentazione e la giusta idratazione bevendo, almeno 2 litri di acqua al giorno. Questa disciplina è anche valida, per scaricare lo stress sostiene l'umore, mantenendolo stabile. La maggior parte degli esercizi, si svolgono a corpo libero e altri vengono svolti utilizzando dei macchinari che facilitano la perdita del peso, tonificano e allenano determinate parti del corpo. Diciamo, che il fitness migliora la mobilità articolare, la coordinazione, la forza, la resistenza e l'equilibrio. La scelta di praticare questa attività sportiva, deve essere valutata in base agli obbiettivi che si vogliono raggiungere e tenendo conto senza mai valutare, lo stato di salute e gli esercizi devono essere adatti al proprio corpo.

    Il fitness è adatto alle persone sedentarie, ai sportivi e alle persone anziane. Se siete agli inizi, il consiglio è quello di farvi seguire da un istruttore esperto, in modo da evitare movimenti sbagliati ed esercizi scorretti, che potrebbero causare danni alla salute.

    Se avete compreso i benefici del fitness e vi è venuta voglia di iniziare ad allenarvi, non vi resta, che iscrivervi in palestra, mettere un paio di scarpe da ginnastica comode e indossare un'abbigliamento adatto per svolgere gli esercizi.

    Buon fitness a tutti.

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